Bahis Bağımlılığından Kurtulmak

Bahis Bağımlılığından Kurtulmak

Bağımlılık, iradenin kontrol altında tutunamamasıdır. İnsanların, herhangi bir şeyden olumsuz yönde etkilenmesine rağmen, kendisine dur diyememesidir. Bahis oynamak, bir noktadan sonra, eğlenceli durumdan sapıp, maddi problemler yaşamaya sebep olmuşsa, artık zararlı bir alışkanlık halini almış demektir. Bu bağımlılık İş hayatını, aile ilişkilerini, sosyal hayatı da etkileyebilmektedir.

Bahisin, bağımlılık yapmasının birçok sebebi vardır. Bunlardan bazıları; dürtü kontrol bozukluğu, kolay yoldan zengin olma hayalleri, kumar oynamayı sevme, irade zayıflığı, istenilen her şeye anında sahip olma isteğidir.

Önce Hazır Olmak

Bahis bağımlılığından kurtulmak için yapılacak ilk şey buna karar vermek ve ruhsal olarak kendini hazırlamaktır. Motive olmak çok önemlidir. Kendine inanmak ve bu bağımlılıktan kurtulmaya Söz vermek, işin büyük bir kısmını halletmeye yardımcı olmaktadır.

Neden Bahis Oynuyorum?

Ruhsal açıdan düşünüldüğünde, kişiyi bahis oynamaya iten birçok sebep vardır. Parasal açıdan feraha çıkmak, Sadece eğlenmek ya da önceki kaybedilen parayı yeniden kazanmak gibi nedenlerle oynanabilir. Bilinmesi gereken, kumar oynamanın hiçbir zaman kişiyi daha iyi bir maddi durumu getirmeyecektir. Tam tersi her geçen gün maddi açıdan daha büyük bir çıkmaza girilecektir. Matematiksel hesap yapıldığında, oyuncuların uzun vadede kazanma yüzdesinin çok düşük olduğudur. Durum böyleyken, bahis oynayarak borç ödeme, maddi olanakların düzeltilmesi imkansız gibi görülmektedir. Bunun yerine, harcanan emeği ve zamanı, başka bir hedefe yöneltmek daha karlı sonuçlar doğuracaktır.

Eğlence amaçlı oynanıyor ise, maddi olarak çıkmaza sürükleme, bağımlılık yaratma ihtimali olmayan birçok eğlence şekli mevcuttur. Bunlara yönelmek ve eğlence ihtiyaçlarını daha sağlıklı yollarla tatmin etmek gerekmektedir.

Bağımlılıktan Kurtulmak İçin Yapılması Gerekenler

Bahis oynanan site ya da sitelerdeki hesapları kapatmak yapılması gereken ilk şeydir. Eğer telefonda bahis oynamayı hatırlatacak herhangi bir uygulama var ise silinmesi gerekmektedir. Bahis oynama isteği geldiğinde, internetteki bir oyuna yönelmek, o anki heyecanı bastıracaktır. Ancak bu konuda da tedbirli olmak, başka bir bağımlılık oluşturmamak için dikkat etmek gerekmektedir.

Bu dönemde aktif olmak, arkadaş ve aile ile vakit geçirmek, içi kapanmamak gerekmektedir. Dikkati bahis oynamaktan uzaklaştıracak şeyler yapmak, spor, sanat, kitap okuma gibi faaliyetlerin içinde yer almak faydalı olacaktır. Her Bağımlılık gibi, bağımlılıktan kurtulmak da zorlayıcı olabilmektedir. Bazen iradenin zayıfladığı anlar olacaktır. Asla pes etmemeli ve kararlı adımlarla hedefe yürünmelidir.

Geçmişe dönük hesap yapılmamalıdır. Araştırmalar, yapılan en büyük hatanın, zararın kurtarılmaya çalışılması olduğunu göstermektedir. Bu sebeple daha da dibe inilmektedir. Birçok bağımlı, zararlarını kazandıklarında, bahis oynamayı bırakacağını söylese de, bu durum çoğunlukla böyle olmamaktadır. Kazanılan her para, daha da fazlasını kazanma umuduyla, tekrar bayisi yatırılmak da ve hep aynı kısır döngüye girilmektedir.

Bahis bağımlılığından kurtulmak için bahis oynarken bir gün için yatıracağız parayı, bir deftere yazın. Bir süre sonra ne kadar ciddi bir bütçe ayırdığınızı ve zararınızı net bir şekilde göreceksiniz.

Kısa bir zaman sonra, Artık eskisi gibi bahis oynamak istemeyecek ve bağımlılıktan yavaş yavaş kurtulacaksınız.

Yorum Yap

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.